おでこのニキビの原因は??気になる吹き出物の治し方

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おでこと言えば、思春期にできやすいにきび箇所ですよね。そんな場所に大人ニキビが出来る原因はなんでしょうか。またその治し方は??

おでこニキビの原因は??

おでこにニキビは思春期にできやすいです。

おでこはTゾーンに属していて、皮脂分泌量が多くニキビができ易いんですよね。それに思春期は成長ホルモンの変化によって皮脂分泌量が多いので、尚更おでこニキビはできやすいです。ただ皮脂分泌量は年齢とともに減少に向かうため、思春期を過ぎたあたりからおでこにニキビは出来にくくなります。つまりおでこの大人ニキビは少ないんですよ。

じゃあどうしておでこに出来るニキビの原因は何なの。

それは、色々ありますがシャンプーやリンス、整髪料・化粧品が影響している可能性が高いです。シャンプーや整髪料には石油から生成された合成界面活性剤が使用されているのですが、これが洗髪の際におでこの毛穴に詰まったり、前髪でおでこを隠し際に毛先がおでこを刺激したりすることでおでこに大人ニキビが出来るのです。また、最近の化粧品は粒子が小さく中々通常のクレンジングでは洗い落とせないため、化粧跡による毛穴の詰まりがニキビの原因にもなります。

もちろんそれだけじゃなくて、ストレスや生活習慣の乱れが影響しておでこにニキビが出来ることもあります。ストレスや生活習慣の乱れによってホルモンバランスが乱れることによって肌のターンオーバーが狂い肌の再生が進まずに古い角質層が残りニキビが出来るのです。

おでこのニキゲの治し方

おでこのニキビの原因であるシャンプー、リンスの洗い落とし残しをなくすようにしましょう。意外とおでこに残っている場合がありますので、洗髪時はおでこも綺麗に洗い落としてくださいね。

また、おでこのニキビが気になり隠したくなるのは良く分かりますが、前髪の刺激もニキビを悪化させる原因となりますので、前髪で隠すのも本当は良くありません。特に整髪料を利用している場合は、特に注意しておきたいですね。

そして睡眠時間の確保もホルモンバランスを整え、肌のターンオーバーを正常に戻すために欠かせない要素ですので、睡眠時間はしっかり確保しましょうね。睡眠時間は成長ホルモンが分泌される時間であり、お肌の再生に重要な時間です。ですので、睡眠時間は7時間確保出来るようにすると良いですよ。

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